2020 Lietuvos BFP čempionatas

2020 sausio 25d. Panevėžio lengvosios atletikos manieže vyks Lietuvos BFP (bendro fizinio pasiruošimo) čempionatas. Tai vienos didžiausių irkluotojų varžybų Baltijos šalyse.

Pirmą kartą BFP varžybų istorijoje po individualių rungčių užbaigimo bus vykdoma komandinė estafetės rungtis. Plačiau apie tai priede.

Varžybų nuostatai ČIA. Priedas su rungtimis ir žodiniais paaiškinimais bei nuorodomis į video paaiškinimaus ČIA.

Komandų vadovai paraiškas turite atsiųsti iki 2020 01 23  vakaro el. paštu Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį.. Paraiškos bendroji forma ČIA, komandinė forma estafetėms ČIA.

Pratimų video: presas, kabėjimas, atsispaudimai nuo kelių, flamingas, estafetė.

Dėmesio, varžybų nuostatų pakeitimai: 

• šokinėjimo per šokdynę pratime galima naudoti savo šokdynę
• atsispaudimų ir prisitraukimų laikas ribotas - daroma ne ilgiau kaip 2 minutes (išlieka ir tai, kad sustojimas negali būti ilgesnis kaip 7 sekundės)